AI
GENRE：YOGA & RHYTHM STRETCH
PROFILE / プロフィール
全米ヨガアライアンスRYT200取得
呼吸と瞑想TTC修了
２０００年〜２０１３年頃までヒップホップのインストラクターとして活動していました。
その後、ヨガを学び始めヨガインストラクターとして活動を開始し、現在に至ります。
バスケやストリートダンスなどの運動は学生時代からずっと続けていましたが、柔軟性はなく
２０代後半から首の不調から来る頭痛に悩まされていました。
ヨガを始めてそれらの不調が改善され、体が不調を感じない喜びを改めて感じました。
クラスでは日々の忙しさから一歩離れ、快適な体作り、心のメンテナンスをしていただけたら
幸いです。
FRI
11:10 - 12:15
YOGA
LIFE STYLE
YOGA / RYTHMIQUE
60分
ヨガ＆リズムストレッチ
定員:あり
- 1回1,700円 (当日有効)
- 4回6,400円 (2ヶ月有効)
- 8回12,000円 (4ヶ月有効)
45分
リトミックスマイル
定員:15組
■BABYクラス(首すわり〜)
■KIDSクラス(一人歩きのお子様〜)
- 月会費2,000円(第2,第4木曜)
- 年会費1,000円
- 体験500円